Řeč je o stolních počítačích, o domácích spotřebičích, které jsou dnes úplně stejně rozšířené (ne-li více), jako lednice, pračka nebo televize. Za dobu svého vývoje, která je v porovnání s historií lidstva úplně bezvýznamná, zažily neuvěřitelný pokrok. První počítače byly obrovskými stroji až přes několik místností, byly propojeny desítkami kilometrů kabelů a jejich schopnosti, celková paměť a další atributy by nestačily ani na ten nejslabší počítač dnešní doby. Naše, moderní přístroje už dokážou mnohé a život bez nich si nedovedeme představit. To s sebou přináší i určitá rizika, v celkovém hledisku je však počítač opravdovým usnadněním naší každodenní práce nebo třeba i zdrojem zábavy.

Počítač pro práci

Počítač má dnes v práci snad úplně každý, a pokud to nejste zrovna vy kdo na něm pracuje, můžete se spolehnout, že i ve vašem podniku je někde kancelář, ve které tyto stroje využívají. Jeho majiteli totiž nabízí celou škálu nejrůznějších možností, můžete na něm kontrolovat účetnictví své firmy, ukládat si nejrůznější poznatky a důležitá data, komunikovat skrz e-mail s ostatními firmami nebo mít skrz něj přístup na internet. Pokud máte notebook nebo flash disk, není problém vzít si s sebou práci i domů a mít tak ke všemu přístup po celou denní dobu.

Počítač pro zábavu

Kromě práce si můžete na počítači i zahrát nějakou hru. Toto odvětví se v naší době stalo velice populárním a po světě najdete stovky studií zabývajících se vývojem her. Jejich nabídka by se dala bez problémů porovnat s knihami, můžete si prostě zahrát co chcete, být kým chcete a dělat, co se vám zlíbí. Třeba být popelářem, vojákem za druhé světové války, hrdinou bitvy ve vesmíru či chovatelem koní. Není divu, že se díky obrovské popularitě her rychle rozvíjí i odvětví počítačového sportu .

Počítač ano nebo ne?

Počítač s sebou určitě přináší i jistá rizika, ať už po stránce zdravotní nebo časové. Má však spoustu různých využití a jeho přítomnost v naší době je spíše přínosná. Přesto je důležité hlídat si čas na něm strávený, a hlavně hlídat i své děti.

Jak zazářit v září?

Jak to jen udělat, aby do školy prvního září odešlo spokojené dítě a ne bouřkový mrak? Stačí přemýšlet dopředu, a můžete si být jisti, že děti půjdou do školy když ne s radostí, tak alespoň bez protestů. Zde jsou naše tipy.  
 

Plánujte dopředu

Dovolená má být obdobím odpočinku, ale cestování a neznámé prostředí může vaše ratolesti vyčerpat více, než si myslíte. Proto se ujistěte, že po návratu domů zbude dětem zbývat ještě pár dnů na relaxaci, a že do školy půjdou skutečně svěží a odpočaté. Vracíte-li se z dovolené až s koncem prázdnin, naplánujte si na poslední dny nenáročný program a dohlédněte, aby všichni měli dostatek spánku.
 

Převezměte kontrolu

Samozřejmě vám neradíme, abyste si doma zřídili výcvikový tábor, ale přepněte na pracovní režim. Zaveďte ráno společné snídaně, zkontrolujte stav školních pomůcek a obnovte večerku. Vaše děti budou možná trochu reptat, ale sami uvidíte, že se jim prvního září bude vstávat daleko snáz. Mnoho škol také v dnešní době zveřejňuje rozvrhy na webu ještě před začátkem školního roku. Vytiskněte je, pověste na ledničku či nástěnku, a naplánujte spolu s dětmi, jak se budou dopravovat do a ze školy. Těm menším řekněte, kdo a kdy je vyzvedne, s těmi většími stanovte časy odchodů a návratů.
 

Kroužky

Nový školní rok znamená také nové mimoškolní aktivity, a návrat těch starých. Mluvte s vašimi dětmi o tom, zda mají zájem ve svých starých kroužcích pokračovat, či zda chtějí zkusit něco jiného. Vyhnete se tak nepříjemným překvapením a ztrátě peněz, které by následovaly, kdyby se váš potomek rozhodl opustit již zaplacený kroužek. U rodičů prvňáčků pak platí ono zlaté “přiměřeně”. Pro malé dítě je první rok školy náročný sám o sobě. Na začátku je proto ideální jeden až dva kroužky týdně, a další přidávat až podle dětského zájmu a energie.
                                                                                                           

To chce klid   

I pokud máte navzdory všemu dojem, že do školy prvního září vysíláte nevzdělavatelný pytel blech, vězte, že ostatní na tom nejsou o nic lépe. Děti budou možná na začátku trochu divočit, ale uvidíte sami, že se brzy vše vrátí do starých kolejí.

Je dobré přiznat si fakt, že většina žen nosí spodní prádlo především pohodlné, vzdušné, co se týká kalhotek, u podprsenek to platí dvojnásobně. Jaké prádlo se však líbí Vašemu partnerovi, nebo jste se nyní s někým seznámila, a nevíte, jaké spodní prádlo by na Vás rád jednou za čas viděl?
Je pravdou, že každý muž je jiný, a tím pádem má samozřejmě jiný vkus, ovšem v jednom se pánové shodují, nedávají přednost ženě úplně nahé, ale trochu zahalené, aby měli právě co odhalovat a na co se těšit.

1)     V první řadě tady máme barvu prádla – muži dávají přednost buď bílé, nebo černé barvě, „vybledlou“ fialkovou, jakou nosila naše babička, ho opravdu nevzrušíte, můžete zkusit ještě červenou, ale mezi muži už tolik oblíbená není.
2)     Co si budeme povídat, z materiálů vede krajka – je romantická, erotická a neuvěřitelně sexy, muže nesmírně baví překonávat tyto důmyslné překážky, které lehce poodhalující vaše intimní místa, takže i když do práce nosíte prádlo pohodlné, klidně i stahovací, doma tím svého přítele nevzrušíte, je potřeba mít ve skříni pár krajkových kousků, ideálně sladěné kalhotky s podprsenkou.
3)     Tanga – ano nebo ne? I když si většina žen myslí, že muže vzrušují, není to tak docela pravda, když se totiž svléknete do spodního prádla, a i když budou tanga krajková, odhalíte tak muži „skoro“ vše, na co se těší, že si odhalí sám, u plnoštíhlých dam – krajkové prádlo ve Vaší velikosti ano, ale na tanga zapomeňte určitě, vůbec by nelichotily Vašim křivkám, Vašeho partnera vzrušujete i s Vašimi křivkami, ale tímto prádlem si je tak trochu „zdeformujete“.

4)      Mají muži rádi punčochy? Ano, mají, spolu s krajkovým prádlem, sexy síťované, nebo černé s velkou krajkou, která obepíná vaše nožky. Další kousek, který muže vzrušuje. Pokud nechcete obléknout podvazky, jsou samodržící punčochy tím pravým kouskem, který si můžete domů pořídit. Když si k nim obujete boty na podpatku, necháte chladným jen málokterého muže, bude ho bavit Vám je pomalu svlékat.

Pokud se žena blíží k období klimakteria, dostává strach, nejen ale z příznaků, jako jsou nepříjemné návaly horka, pocení, poruchy spánku, deprese atd., ale také z hormonální substituční léčby, která takových příznaků může naopak zbavit, proč některé ženy hormonální léčbu vlastně nechtějí? Možná jsou za tím informace, které dokazují, že za zvýšeným výskytem rakoviny prsu, se může podílet právě i hormonální substituční terapie.

Nástup klimakteria nastává, když se sníží produkce hormonů vajíček – estrogenů a gestagenů. Právě problémy jako návaly horka a další se léčí hlavně hormony, symptomy menopauzy se nejdříve hodně zlepší a pak vymizí úplně.

Na tyto problémy si v přechodu stěžuje až tři čtvrtiny žen, a právě při těchto příznacích přijdou k lékaři, z toho u některých žen tyhle problémy přetrvávají i více než 5 let, jen málokterá žena pocítí klimakterium jen tím, že přestane menstruovat. Ať tak či onak, u každé ženy dojde k zrychlení stárnutí organismu.

Právě estrogen dělá ženu ženou, pokud začne chybět, může se žena cítit méně atraktivní, podáváním hormonální substituční terapie se ho ženě dostává v určité míře zpět, ale pouze když se začne s podáváním včas.
Odborníci se dnes shodují v tom, že hormonální substituční terapie snižuje nejen projevy menopauzy, ale také zabraňuje rozvoji dalších nemocí, ženy samy potvrzují, že lépe spí, mají větší energii a chuť do života, nehorší se jim paměť a koncentrace, a dokonce se jim vrací touha po intimních prožitcích.

Může však mít také vedlejší účinky – hormonální léčba mírně zvyšuje riziko uzávěru žilního systému krevní sraženinou, to samé má ale i hormonální antikoncepce, sice se objevuje mírné zvýšení rizika rozvoje karcinomu prsu, ale není prokázané, že by hormony přímo vyvolávaly vznik nádorů, jsou ovšem schopné urychlit jejich růst do „odhalitelné velikosti“. Odborníci vidí však hlavní důvod v odkládání těhotenství a nízká frekvence návštěv u gynekologa, tím pádem ženy málo chodí na mamografické vyšetření.

Chřipka je nakažlivá infekce způsobená chřipkovými viry. Chřipka se přenáší kapénkovou nákazou a často se projeví jako epidemie. Může být doprovázena nemalými komplikacemi a dokonce může být pro oslabené či starší jedince velmi nebezpečná! Inkubační doba chřipky, teda doba od nakažení po vypuknutí nemoci se pohybuje v řádu hodin až několika dnů. Viry se přenášejí dechem prostřednictvím osobního styku a vnikají do sliznic horních dýchacích cest. Některé typy chřipek mohou vést k závažnějším onemocněním jako je bronchitida či zápal plic.

Mám se nechat očkovat proti chřipce?
Proti většině virů existuje účinné ochranné očkování. Problém je v tom, že tyto viry dokážou měnit svou genetickou strukturu, a proti takto zmutovaným virům je bohužel získaná imunita neúčinná. Z hlediska statistiky má přesto očkování účinnost mezi 70 – 80℅. Nevýhodou mohou být vážnější vedlejší účinky. Většina odborníků toto očkování doporučuje oslabeným jedincům a seniorům, u kterých hrozí na životě ohrožující průběh chřipky. Běžný dospělý člověk by se měl s chřipkou během několika dnů na lůžku vypořádat. Důležité je včasné posílení imunitní systému dětí i dospělých než udeří období chřipek. Nejlepší je zdravý způsob života a zdravá výživa.

Příznaky chřipky
·          Vysoké horečky, zimnice
·         Bolest svalů, kloubů, zad
·         Kašel, chrapot, rýma
·         Únava, bolest hlavy

Léčba chřipky
Při chřipce pomáhá klid na lůžku. Nejlépe tak zabráníte vzniku dalších komplikací a také šíření nákazy mezi další jedince. Horečka, která chřipku doprovází, zabíjí vyšší teplotou viry, zvyšuje prokrvování a aktivuje obranný systém těla. Proto se nedoporučuje srážet teplotu za každou cenu, pokud horečka nepřekročí 38°C. Kromě klidu v posteli by si nemocný měl dopřát dostatečný příjem tekutin. Vhodné jsou bylinkové čaje, v lékárně seženete směsi na chřipku a nachlazení. Dobré je zvlhčovat vzduch v místnosti. Nezanedbávejte mytí rukou, abyste opět snížili riziko šíření nákazy. Dopřejte si dostatek ovoce a zeleniny s vyšším obsahem vitaminu C, který podporuje činnost imunitního systému.

To, co nám na biopotravinách určitě vadí, je jejich vysoká cena. Někdy se jedná jen o nějaké to procento, ale mnohdy převyšuje biopotravina tu běžnou i mnohonásobně.
o   Dobrým příkladem je třeba vejce.
o   Zatímco to, které snesla obyčejná slepice, stojí kolem tří korun, bio slepice ho za méně, než osm korun nedá.

Proč tedy chtít jíst pouze biopotraviny?Důvodem je právě ten pozitivní přínos. Na biofarmách se nepoužívají pesticidy, zvířata nedostávají vysoké dávky antibiotik, nevyužívají se geneticky modifikované potraviny. Při zpracování surovin se nepoužívají chemické konzervanty a chemická barviva. Proto se mohou některé potraviny zdát „bledšími“ a tak pro oko méně přitažlivými. Biopotraviny mají ještě jednu nevýhodu. Právě proto, že se do nich nepřidává žádná chemie, mohou se rychleji kazit.

Jsou bioprodukty jen zdravé?

Někteří lidé se ptají, jestli jsou tedy biopotraviny pouze zdravé. Jestliže se vezme v úvahu to, jestli po požití bioproduktu v našem těle nestoupne například cholesterol, tak je odpověď jednoduchá – V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ. Klobása, která je pochází z biofarmy, bude nacpaná tukem úplně stejně, jako ta obyčejná. V tom tedy výhoda není žádná. Pěstování bioproduktů má přínos někde jinde.
§  Pro spotřebitele, kteří upřednostňují bioprodukty, je důležité vědět, že při jejich výrobě netrpěla půda a hospodářská zvířata.
U některých potravin se ale skutečně může jednat o zdraví prospěšnější produkty. Například zelenina má více vitamínů a minerálů. I když nemusí vypadat vždy jako dokonalý prototyp. Je mnoho zákazníků, kteří si nekoupí mrkev právě z toho důvodu, že je křivá a raději sáhnou po té ukázkové. Rada na závěr – jestliže máte dostatek času i prostoru, není důvod, proč byste si nemohli biopotraviny vypěstovat sami. Alespoň některé. Například rajčata z vlastní zahrádky budou určitě chutnat skvěle.